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SBL(Super Basketball League,超級籃球聯賽)昨天結束農曆年前的賽事,台灣啤酒洋將歐布萊恩(Patrick O’Bryant)也從昨天即返美過農曆春節,預計大年初三(2月10日)才返台,將因此缺席31日的SBL明星賽,前後總共可以爽放17天年假,為SBL所有球員之冠。


歐布萊恩打SBL已第3季,在台灣已漸有人氣,本季被票選為明星賽先發中鋒,不過由於想返美照顧妻小,所以向台啤總教練閻家驊請假過年去哪玩,閻家驊說:「歐布萊恩都過年去哪玩開口了,我還能說什麼?反正他體力就這個樣子,希望他好好休息,年後替季後賽卡位戰衝刺。」

台啤其他本土球員今仍繼續例行練球,但23日「封關戰」拿下27分與11籃板表現優異的呂奇旻,因膝傷纏身,將在明天接受治療,預計休養2周,所以也將缺席明星賽,另一傷兵蔣淯安則將在明星賽復出答謝球迷。(蔡裕隆/台北報導)衛生福利部國民健康署上午舉行記者會表示,根據民國101年到104年國人春節期間體重控制電話過年去哪玩訪問調查,104年民眾過年期間體重增加比率為32.4%,超過3成民眾平均發胖1.7公斤,有31.2%的男性及33.6%的女性體重增加,男性平均增加1.9公斤、女性則是1.6公斤。

國健署長邱淑媞說,過年期間飲食一定要精挑細選、多蔬果為健康加分,且要重視飽和脂肪對人體健康帶來的危害,並過年去哪玩減少攝取飽和脂肪,以健康體重60公斤的成人、輕度工作者,每餐所需熱量約700大卡,飽和過年去哪玩脂肪提供的熱量不超過攝取總熱量10%,相當於7.8公克的飽和脂肪。

國健署社區健康組長林莉茹表示,傳統年菜常有佛跳牆、蹄膀、米糕、八寶甜品等菜色,多為高油脂、高飽和脂肪、裹粉油炸、勾芡、外加糖及多醬汁食物,一餐下來可能攝取熱量高達3200大卡,且含有高達66公克的飽和脂肪。

傳統年菜熱量驚人。中央社記者陳偉婷攝
她說,以一名體重60公斤的成年人每一餐約需700大卡換算,若年節期間毫無節制,估計會讓體重增加約2.9公斤,得要從台北快走到屏東才能消耗9天來累積的多餘熱量(以每小時6公里的速度,需快走410公里),且飽和脂肪的攝取為每餐建議攝取量的8.5倍。

國健署建議,年菜以自己準備為優先選擇,少油、少鹽、少糖、挑食材顧健康,若需買外帶年菜或上館子用餐,則需精挑食材和烹飪方式,以瘦肉取代肥肉,選擇熱量較低的產品;份量較多的菜色,如豬肋排、雞腿,件亦可以共享;且要多吃蔬菜、足量水果,以免傷身。(記者陳偉婷報導)今年春節假期長達九天,為確保醫療服務不中斷,健保署表示,經濟弱勢民眾,如繳不起健保費並不會鎖卡,國人於春節假期如有醫療需要,可放心前往院所就醫,就醫不會有障礙。
 
春節假期民眾遺失健保卡或毀損,可持身分證明文件正本,於醫療院所填寫「例外就醫」,即可以健保身分就醫。
 
無力繳納健保費的民眾,如須住院、急診或重症、急症門診醫療,可持村里長或就醫的特約醫療院所開具的清寒證明,以健保身分就醫。
 
在慢性病連續處方箋方面,健保署專門委員陳美杏表示,原預定須於春節期間回診的慢性病病人,或慢性病連續處方箋給藥屆滿日期適逢春節假期的病患,可自1月27日起提前回診或領取下個月用藥,以免春節期間用藥中斷。
 
此外,民眾於春節假期發生傷病需要就醫時,可利用健保署全球資訊網 (查詢路徑:一般民眾/健保醫療服務/看診時段查詢服務),或下載「全民健保行動快易通」APP,查詢院所看診時間,並選擇合適的醫療院所前往就醫。


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